ortopedi
Care Plus
Do’s & Don'ts pada Cedera Otot dan Sendi
Apabila anda mengalami cedera pada otot maupun sendi yang baru saja terjadi, seperti: keseleo, ketegangan otot, dan lainnya, maka pilihan terbaik bagi anda adalah segera...
Jangan Sepelekan Nyeri pada Leher!
Nyeri pada leher merupakan keluhan yang cukup banyak ditemukan pada masyarakat. Nyeri diikuti dengan kaku pada leher dan kadang disertai dengan nyeri yang menjalar dari...
Osteoporosis vs Osteoarthritis : Apa Perbedaannya?
Osteoporosis : kondisi dimana terjadinya peurunan massa tulang dan adanya perubahan susunan mikroarsitektur jaringan tulang yang menyebabkan terjadinya kerapuhan tulang dan meningkatkan resiko terjadinya resiko...
Risiko Cedera Meniskus Saat Melakukan Aktivitas Berat
Saat melakukan aktivitas sehari-hari, terutama aktivitas berat atau berolahraga dengan kategori high impact , tanpa disadari lutut menerima beban dari tubuh lebih dari yang biasanya...
Atasi Keluhan Tulang dan Sendi Anda dengan Cara Berikut!
Keluhan pada tulang dan sendi bisa dialami oleh siapapun, baik usia tua maupun muda, yang tentunya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, bila dibiarkan dan berlangsung...