olahraga
Care Plus
7 Cara yang Bisa Anda Lakukan untuk Atasi PCOS
PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome adalah gangguan hormonal pada wanita yang utamanya berdampak pada fungsi ovarium. Gejala umumnya meliputi menstruasi yang tidak teratur, jerawat, kebotakan,...
Cedera Saat Ikut Tren Olahraga? Ini Resiko Dibalik Popularitasnya
Berolahraga bukan hanya soal membentuk tubuh ideal, tapi juga memperpanjang usia. Salah satu kunci utama hidup sehat dan panjang umur adalah dengan rutin melatih dua...
Lansia Aktif, Hidup Lebih Sehat: Jangan Berhenti Bergerak di Usia Lanjut
Seiring bertambahnya usia, tubuh memang mengalami berbagai perubahan, mulai dari menurunnya kekuatan otot, keseimbangan, hingga daya tahan tubuh. Namun, bukan berarti usia lanjut menjadi alasan...
Jangan Anggap Sepele Cedera Olahraga! Konsultasikan dengan Ahlinya
Olahraga adalah aktivitas yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, di balik manfaatnya yang besar, risiko cedera olahraga juga selalu mengintai. Mengenali...
Kembali ke Lapangan: Rehabilitasi Cedera Olahraga agar Aman dan Efektif
Cedera saat berolahraga adalah hal yang umum terjadi, baik pada atlet profesional maupun masyarakat umum yang rutin berolahraga. Namun, banyak orang yang terburu-buru kembali beraktivitas...
Mohon Maaf
Jadwal praktek dokter tidak tersedia ditanggal yang dipilih. Untuk perjanjian mendesak, silakan menghubungi kami di nomor 150-789.