olahraga
Care Plus
Jangan Remehkan Cedera pada Pergelangan Kaki
Cedera pada pergelangan kaki adalah masalah kesehatan yang umum terjadi, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun olahraga. Pada kondisi akut timbul rasa sakit, memar,dan bengkak. Apabila...
Biang Keringat Mengganggu? Ini Cara Atasinya!
Biang keringat, atau miliaria, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam kecil berwarna merah yang terasa gatal dan menimbulkan sensasi perih atau menyengat. Kondisi...
5 Mitos dan Fakta Epilepsi yang Perlu Dipahami
Epilepsi adalah salah satu gangguan neurologis yang sering kali disalahpahami oleh masyarakat. Meskipun kondisi ini cukup umum, namun banyak mitos yang beredar, sehingga dapat menimbulkan...
Mengenal Prosedur Artroskopi untuk Penanganan Cedera Olahraga
Pernahkah Anda mengalami cedera ketika atau setelah berolahraga? Mulai dari terkilir, keseleo , kram otot, ataupun hingga patah tulang, beberapa orang pasti pernah merasakannya. Cedera...
Olahraga Biar Sehat, Tapi Kok Kena Serangan Jantung. Cek Penyebabnya!
Olahraga merupakan salah satu upaya yang dilakukan seseorang untuk menuju hidup sehat. Dalam sehari dianjurkan untuk melakukan olahraga minimal 30 menit. Melakukan olahraga secara rutin...