olahraga
Care Plus
Jangan Anggap Sepele Cedera Olahraga! Konsultasikan dengan Ahlinya
Olahraga adalah aktivitas yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, di balik manfaatnya yang besar, risiko cedera olahraga juga selalu mengintai. Mengenali...
Lansia Aktif, Hidup Lebih Sehat: Jangan Berhenti Bergerak di Usia Lanjut
Seiring bertambahnya usia, tubuh memang mengalami berbagai perubahan, mulai dari menurunnya kekuatan otot, keseimbangan, hingga daya tahan tubuh. Namun, bukan berarti usia lanjut menjadi alasan...
Cedera Saat Ikut Tren Olahraga? Ini Resiko Dibalik Popularitasnya
Berolahraga bukan hanya soal membentuk tubuh ideal, tapi juga memperpanjang usia. Salah satu kunci utama hidup sehat dan panjang umur adalah dengan rutin melatih dua...
7 Cara yang Bisa Anda Lakukan untuk Atasi PCOS
PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome adalah gangguan hormonal pada wanita yang utamanya berdampak pada fungsi ovarium. Gejala umumnya meliputi menstruasi yang tidak teratur, jerawat, kebotakan,...
6 Jenis Cedera Ligamen pada Lutut
Lutut adalah salah satu sendi yang sangat penting dalam tubuh kita, memungkinkan kita untuk bergerak, berjalan, berlari, dan melakukan aktivitas fisik lainnya. Namun, lutut juga...
Mohon Maaf
Mohon maaf, perjanjian melalui EMCare/Website hanya dapat dilakukan maksimal 1 jam sebelum jadwal praktek dokter. Untuk perjanjian mendesak, silakan menghubungi kami di nomor 150-789.