Saat anak sakit, orang tua tentu ingin si kecil segera pulih dan kembali beraktivitas. Perawatan yang tepat di rumah berperan besar dalam membantu proses penyembuhan.
Berikut beberapa tips merawat anak saat sakit yang bisa dilakukan orang tua di rumah:
1. Pastikan Anak Cukup Istirahat
Istirahat yang cukup membantu tubuh anak melawan infeksi. Saat sakit, kebutuhan tidur anak biasanya meningkat. Orang tua disarankan untuk memberikan suasana yang nyaman dan tenang agar anak dapat beristirahat dengan optimal.
2. Jaga Asupan Cairan dan Nutrisi
Anak yang sakit rentan mengalami kekurangan cairan, terutama jika disertai demam, muntah, atau diare. Dokter spesialis anak menyarankan:
- Memberikan air putih, ASI, atau cairan sesuai usia
- Menawarkan makanan bergizi dalam porsi kecil namun sering
- Memilih makanan yang mudah dicerna
Nutrisi yang baik membantu mempercepat pemulihan daya tahan tubuh anak.
3. Pantau Gejala dan Suhu Tubuh
Orang tua perlu memantau perkembangan gejala anak, termasuk suhu tubuh. Catat jika demam tidak kunjung turun, anak semakin lemas, atau muncul keluhan baru. Pemantauan ini penting untuk menentukan apakah anak masih bisa dirawat di rumah atau perlu dibawa ke dokter.
4. Berikan Obat Sesuai Anjuran Dokter
Pemberian obat harus sesuai dosis dan aturan dari dokter spesialis anak. Hindari menambah atau menghentikan obat tanpa konsultasi. Jangan memberikan obat orang dewasa atau obat yang tidak diresepkan untuk anak.
5. Jaga Kebersihan Lingkungan
Lingkungan yang bersih membantu mencegah infeksi berulang. Pastikan:
- Tangan anak dan orang tua selalu bersih
- Peralatan makan dan minum dicuci dengan baik
- Kamar memiliki sirkulasi udara yang cukup
Kebersihan berperan penting dalam proses penyembuhan.
6. Berikan Dukungan Emosional
Anak yang sakit sering merasa tidak nyaman, rewel, atau cemas. Dokter spesialis anak menekankan pentingnya dukungan emosional dari orang tua, seperti menemani anak, memberikan rasa aman, dan menghindari paksaan yang dapat membuat anak stres.
Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter?
Segera konsultasikan ke dokter spesialis anak jika:
- Kondisi anak tidak membaik atau semakin memburuk
- Demam tinggi berlangsung lama
- Anak sulit minum atau makan
- Muncul gejala serius seperti sesak napas atau kejang
Pemeriksaan dini membantu mencegah komplikasi dan memastikan penanganan yang tepat.
Merawat anak saat sakit membutuhkan perhatian, kesabaran, dan pengetahuan yang tepat. Dengan istirahat cukup, asupan nutrisi seimbang, pemantauan kondisi, serta konsultasi rutin ke dokter spesialis anak, proses pemulihan anak dapat berlangsung lebih cepat dan aman.
Artikel ditulis oleh dr. Ackni Hartati, Sp.A, M.Kes (Dokter Spesialis Anak RS EMC Pekayon).