pola makan
Care Plus
Apakah Konsultasi Dokter Gizi harus Menunggu ada Keluhan? Ketahui Waktu yang Tepat
Banyak orang masih menganggap konsultasi ke dokter gizi klinik hanya dibutuhkan saat tubuh jatuh sakit atau ada masalah kesehatan. Padahal, seseorang bisa berkonsultasi ke dokter...
Sarapan atau Skip Sarapan? Ini Penjelasan Dokter Gizi soal Dampaknya bagi Kesehatan
Melewatkan makan pagi atau sarapan kerap dianggap sepele. Lalu, ada sebagian orang yang sibuk sehingga tidak sempat untuk sarapan. Kemudian ada juga yang merasa tidak...
Berikut Makanan yang Perlu Dihindari oleh Penderita Kolesterol Tinggi
Kolesterol sebenarnya bukan musuh, tubuh tetap membutuhkannya untuk membentuk hormon, memproduksi vitamin D, hingga menjaga fungsi sel. Namun, masalah muncul ketika kadarnya berlebihan. Kolesterol tinggi...
Tanpa Disadari, Ini Kebiasaan yang Jadi Penyebab Trigliserida Tinggi
Menjaga kadar lemak darah, termasuk trigliserida, penting untuk kesehatan jantung dan metabolisme tubuh. Namun faktanya, banyak orang memiliki trigliserida tinggi tanpa mereka sadari, bahkan saat...
Apa yang Harus Dilakukan Ketika Kolesterol Tinggi?
Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan memproduksi hormon. Namun jika kadarnya berlebihan, kolesterol dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan menyebabkan...