ortopedi
Care Plus
Risiko Cedera Meniskus Saat Melakukan Aktivitas Berat
Saat melakukan aktivitas sehari-hari, terutama aktivitas berat atau berolahraga dengan kategori high impact , tanpa disadari lutut menerima beban dari tubuh lebih dari yang biasanya dan...
Osteoporosis vs Osteoarthritis : Apa Perbedaannya?
Osteoporosis : kondisi dimana terjadinya peurunan massa tulang dan adanya perubahan susunan mikroarsitektur jaringan tulang yang menyebabkan terjadinya kerapuhan tulang dan meningkatkan resiko terjadinya resiko...
Jangan Sepelekan Nyeri pada Leher!
Nyeri pada leher merupakan keluhan yang cukup banyak ditemukan pada masyarakat. Nyeri diikuti dengan kaku pada leher dan kadang disertai dengan nyeri yang menjalar dari...
Do’s & Don'ts pada Cedera Otot dan Sendi
Apabila anda mengalami cedera pada otot maupun sendi yang baru saja terjadi, seperti: keseleo, ketegangan otot, dan lainnya, maka pilihan terbaik bagi anda adalah segera...
Inilah Jenis Cedera dalam Olahraga yang Perlu Diketahui!
Dalam setiap aktivitas berolahraga, terdapat pula berbagai jenis risiko cedera pada bagian tubuh mulai dari kaki, tangan, pinggul, hingga punggung. Penyebabnya pun beragam dan terdiri...