stress
Care Plus
Mindful Living: Kunci Hidup Lebih Tenang di Dunia yang Sibuk
Di tengah dunia yang serba cepat, banyak dari kita terbiasa melakukan banyak hal sekaligus. Bekerja sambil membalas pesan, makan sambil scroll media sosial, hingga tidur...
Kedutan Mata Kanan Atas Pertanda Apa? Yuk, Simak Penjelasannya
Kedutan pada mata kanan atas sering dianggap pertanda keberuntungan atau kabar baik menurut mitos. Meski begitu, kenyataannya kedutan ini bisa menjadi sinyal kondisi kesehatan tertentu...
Stres atau Distres? Kenali Perbedaannya dan Kapan Harus Cari Bantuan Profesional
Hampir setiap orang pernah mengalami stres . Tugas menumpuk, deadline pekerjaan, masalah rumah tangga, atau kondisi tak terduga bisa membuat kita merasa tertekan. Stres sendiri...
Sering Alami Nyeri Kepala berulang? Kenali Penyebab Migrain!
Migrain adalah jenis sakit kepala yang ditandai dengan rasa nyeri yang berdenyut, biasanya di satu sisi kepala. Sakit kepala migrain sering disertai dengan gejala lain...
Kenapa Banyak Serangan Jantung Terjadi Saat Pagi Hari? Ini Penjelasannya
Serangan jantung kerap datang secara mendadak dan tidak terduga. Namun secara ilmiah, telah diketahui bahwa waktu paling sering terjadinya serangan jantung adalah pagi hari, khususnya...