07 Januari 2020

Bukan Sekadar Pelepas Stres, Liburan Memiliki Manfaat Positif untuk Kesehatan

Apakah Anda punya resolusi untuk lebih sering pergi liburan di tahun ini? Kalau iya, berarti Anda sudah mengambil langkah yang tepat. Hasil penelitian menyatakan bahwa...

22 Oktober 2025

5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung di Usia Produktif agar Tetap Bugar

Di tengah rutinitas yang padat, banyak orang usia produktif, usia 25 hingga 45 tahun tanpa sadar sedang menumpuk risiko penyakit jantung. Duduk terlalu lama di...