makanan
Care Plus
Ibu Hamil Wajib Tahu! 7 Manfaat Asam Folat untuk Kehamilan Sehat
Selama masa kehamilan, kebutuhan nutrisi ibu meningkat untuk mendukung tumbuh kembang janin. Salah satu nutrisi penting yang tidak boleh terlewat adalah asam folat. Zat ini...
Kolesterol Tinggi di Usia Muda: Waspadai Risiko Penyakit Jantung Sejak Dini
“Ah, saya masih muda, mana mungkin kena penyakit jantung!” Kalimat seperti ini mungkin sering kita dengar. Namun tahukah kamu? Kolesterol tinggi dan penyakit jantung kini...
Ini Daftar Makanan Berserat Tinggi untuk Penderita Wasir
Wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di ujung anus mengalami pembengkakan. Hal ini dapat menimbulkan keluhan seperti gatal, nyeri, hingga pendarahan saat buang air besar....
Kenali Plant-Based Diet: Metode Diet yang Perlu Dicoba untuk Hasil Optimal
Tahun 2025 menandai era baru dalam dunia nutrisi. Scientific Report of 2025 Dietary Guidelines Advisory Committee secara resmi merekomendasikan untuk memprioritaskan protein nabati dibanding...
Alergi pada Anak: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Alergi pada anak merupakan reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Zat pemicu alergi ini disebut...