02 Februari 2026

Sering Main Gadget? Hati-Hati Gangguan Saraf Akibat Perubahan Postur Tubuh

Penggunaan gadget seperti ponsel, tablet, dan laptop telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Sayangnya, penggunaan yang berlebihan tanpa disertai postur tubuh yang baik...

08 Januari 2026

Screen Time untuk Anak: Berapa Lama yang Aman?

Di era digital saat ini, penggunaan perangkat elektronik seperti televisi, smartphone, tablet, dan komputer sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Teknologi memang...