Alami Radang Tenggorokan? Begini Cara Mengatasinya!

Radang tenggorokan memiliki istilah medis yaitu tonsilofaringitis. Radang tenggorokan disertai dengan peradangan pada tonsil atau amandel. Penyebab umum dari radang tenggorokan adalah virus, meski pada beberapa kasus dapat juga disebabkan oleh bakteri, seperti Streptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes.

Radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh jamur. Maka, gejala radang tenggorokan jadi sangat bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Radang tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi kuman tertentu dapat disertai keluhan batuk, pilek, dan demam.

Bagaimana cara mengatasi radang tenggorokan secara alami?

Selain dengan obat-obatan, radang tenggorokan ternyata juga dapat diatasi dengan cara dan bahan alami berikut ini:

  1. Perbanyak Minum Air Putih dan Istirahat
    Obat alami terbaik untuk atasi radang tenggorokan adalah banyak minum air putih dan istirahat. Jika merasa malas minum air putih, Anda dapat tambahkan sedikit perasan lemon ke dalam segelas air hangat. Lemon dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga mempercepat penyembuhan penyakit.
  2. Kumur air garam
    Berkumur menggunakan air garam adalah salah satu cara untuk meredakan rasa sakit saat menelan akibat radang tenggorokan. Air garam dapat membantu melapisi dan melembabkan selaput tenggorokan, sehingga nyeri saat menelan pun dapat berkurang. Anda dapat mencoba untuk berkumur air garam 2-3 kali sehari hingga gejala radang tenggorokan berkurang.
  3. Konsumsi madu
    Madu memiliki efek antibakteri dan antivirus. Madu terbukti dapat menghambat replikasi virus influenza dan mempercepat penyembuhan infeksi flu.
    Madu yang diminum langsung atau dicampurkan kedalam air minum dan teh terbukti efektif mengurangi produksi lendir dan mengurangi gejala batuk pada anak-anak.
  4. Mandi Air Hangat
    Mandi dengan air hangat juga dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Uap dari air hangat tersebut dapat membantu melembabkan pita suara. Agar tubuh lebih relaks, Anda juga dapat menambahkan minyak esensial atau aromaterapi.

Itulah penjelasan singkat tentang cara atasi radang tenggorokan. Namun, perlu diperhatikan juga penyebab dari radang tenggorokan yang terjadi. Jika radang tenggorokan tak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter di rumah sakit pilihan Anda.

Artikel ditulis oleh dr. Yupitri Pitoyo, Sp.THT-KL (Spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan RS EMC Pekayon).