aktivitas fisik
Care Plus
Penerapan Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Risiko Terkena Kanker
Kanker merupakan sebuah penyakit yang ditandai oleh pertumbuhan sel-sel abnormal yang tidak terkendali dalam tubuh. Penyakit ini adalah kondisi yang kompleks dan bervariasi, dengan lebih...
Lansia Aktif, Hidup Lebih Sehat: Jangan Berhenti Bergerak di Usia Lanjut
Seiring bertambahnya usia, tubuh memang mengalami berbagai perubahan, mulai dari menurunnya kekuatan otot, keseimbangan, hingga daya tahan tubuh. Namun, bukan berarti usia lanjut...