12 September 2025

Ibu Hamil Wajib Tahu! 7 Manfaat Asam Folat untuk Kehamilan Sehat

Selama masa kehamilan, kebutuhan nutrisi ibu meningkat untuk mendukung tumbuh kembang janin. Salah satu nutrisi penting yang tidak boleh terlewat adalah asam folat. Zat ini...

01 Oktober 2025

Menjaga Kesehatan Jantung dengan Pola Makan Sehat dan Gizi Terbaik

Membahas gizi terbaik untuk mendukung kesehatan jantung, yang terpenting adalah kita menjaga asupan itu benar-benar seimbang yang mana kebutuhan setiap individu pasti beda-beda, antar gender,...