exercise
Care Plus
Biang Keringat Mengganggu? Ini Cara Atasinya!
Biang keringat, atau miliaria, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya ruam kecil berwarna merah yang terasa gatal dan menimbulkan sensasi perih atau menyengat. Kondisi...
7 Cara yang Bisa Anda Lakukan untuk Atasi PCOS
PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome adalah gangguan hormonal pada wanita yang utamanya berdampak pada fungsi ovarium. Gejala umumnya meliputi menstruasi yang tidak teratur, jerawat, kebotakan,...
Apa Itu DOMS? Penyebab Tubuh Terasa Pegal Setelah Olahraga
Pernahkah Anda kembali berolahraga setelah sekian lama vakum, lalu keesokan harinya bangun dengan rasa nyeri di hampir seluruh tubuh? Paha terasa kaku, lengan pegal, bahkan...