Hernia Nukleus Pulposus (HNP) atau yang biasa dikenal dengan Saraf Terjepit merupakan kondisi yang terjadi akibat bantalan ruas tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang. Akibatnya, timbul rasa nyeri yang sangat luar biasa, panas, ngilu, kesemutan, sampai terasa seperti kesetrum. Rasa sakitnya menjalar ke bawah hingga betis atau jari kaki. Penyebab HNP ini berbagai macam. Faktor resiko, antara lain merokok, batuk yang terlalu lama, cara duduk yang salah, cara mengangkat barang yang salah, dan lain-lain.