mental health
Care Plus
Masih Takut ke Psikolog? Pahami Peran Psikolog untuk Kesehatan Mental dan Kualitas Hidup yang Lebih Baik
Selama ini masih banyak orang yang menganggap bahwa psikolog hanya dibutuhkan oleh mereka yang mengalami gangguan mental berat. Sebenarnya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Sama...
Brain Rot: Dampak Tersembunyi dari Kebiasaan Scroll Tiada Henti
Kehadiran platform yang menyajikan konten singkat seperti video pendek, cuplikan ( clips ), dan thread mikro, telah mengubah cara banyak orang, terutama anak muda, dalam...
Mengelola Perubahan Emosi Ibu Hamil secara Sehat: Panduan Medis, Psikologis, dan Dukungan Keluarga yang Tepat
Perubahan emosi ibu hamil merupakan kondisi yang umum terjadi selama masa kehamilan. Hal ini dipengaruhi oleh kombinasi perubahan hormon, adaptasi fisik, serta faktor psikologis dan...
NPD vs. Percaya Diri: Ketika Rasa Bangga pada Diri Sendiri Berubah Menjadi Gangguan Kepribadian
Belakangan ini, istilah "narsistik" semakin sering muncul dalam komunikasi sehari-hari, terutama di media sosial. Seseorang yang gemar tampil percaya diri atau sering menceritakan prestasinya sering...
Emosi Gen Z Naik Turun? Ini Tanda yang Tak Boleh Diabaikan
Perubahan emosi pada remaja dan dewasa muda sebenarnya merupakan hal yang wajar. Perasaan sedih, cemas, marah, atau kecewa bisa muncul akibat tekanan sekolah atau kuliah,...