Sering merasa jempol sakit saat memegang atau menggunakan HP? Apalagi jika nyeri terasa saat mengetik, scrolling, atau menggerakkan jempol. Jangan dianggap sepele, karena penggunaan tangan yang berulang dapat memicu masalah pada area jempol dan pergelangan tangan.
Salah satu penyebab yang mungkin adalah De Quervain's Tenosynovitis, yaitu peradangan pada tendon di sisi ibu jari dan pergelangan tangan.
Apa Gejalanya?
Selain nyeri, kondisi ini dapat menyebabkan:
- Nyeri di sisi pergelangan tangan dekat jempol
- Nyeri saat menggerakkan atau menggenggam
- Area sekitar jempol terasa bengkak
- Jempol terasa kaku atau sulit digerakkan
Gerakan berulang seperti mengetik dan scrolling di HP, mengangkat benda, atau aktivitas yang banyak menggunakan jempol dapat memperburuk keluhan.
Kapan Harus Diperiksa?
Jika nyeri terus berulang, semakin mengganggu aktivitas, atau tidak membaik meski sudah mengurangi penggunaan tangan, sebaiknya jangan dibiarkan.
Konsultasikan dengan Dokter Spesialis Ortopedi dengan peminatan Hand & Microsurgery untuk mengetahui penyebab nyeri dan mendapatkan penanganan yang sesuai.
Jempol sering digunakan setiap hari. Jangan biarkan nyeri menghambat aktivitas Anda.
Artikel ditulis oleh dr. Fredy Arianto, MS(Ortho), Sp.OT (Dokter Spesialis Ortopedi Traumatologi RS EMC Pekayon).