Apa Itu Gagal Jantung?
Gagal jantung adalah suatu keadaan dimana jantung tidak dapat memompa darah dengan baik. Ini berarti bahwa jantung tidak dapat memindahkan darah ke seluruh tubuh sebagaimana mestinya. Akibatnya, cairan kembali ke dalam tubuh, dan organ tidak mendapatkan darah sebanyak yang mereka butuhkan. Hal ini dapat menyebabkan gejala. Jika Anda menderita gagal jantung, jantung Anda sebenarnya tidak benar-benar "gagal" atau berhenti berdetak, namun tidak berfungsi sebagaimana yang seharusnya.
Apa Saja Gejala Gagal Jantung?
Anda mungkin tidak memiliki gejala pada awalnya. Tetapi, ketika kondisinya semakin memburuk, itu dapat menyebabkan:
- Kelelahan atau kelemahan
- Kliyengan/kepala terasa ringan atau pusing
- Kesulitan bernapas – Hal ini dapat menyebabkan Anda menjadi kurang aktif atau membutuhkan bantal tinggi di malam hari saat tidur.
- Detak jantung yang berdebar kencang, bahkan saat beristirahat
- Pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, dan tungkai bawah, atau di perut Anda
Apakah Ada Tes atau Pemeriksaan untuk Gagal Jantung?
Iya. Jika dokter Anda berpikir bahwa Anda mungkin menderita gagal jantung, maka akan dilakukan pemeriksaan penunjang, antara lain:
- Elektrokardiogram ("EKG")
Ini mengukur aktivitas listrik di jantung. Ini dapat menunjukkan apakah Anda memiliki detak jantung yang tidak normal atau mengalami serangan jantung di masa lalu. Ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan gagal jantung.
- Tes Darah
Tes darah yang disebut "brain natriuretic peptide" ("BNP") atau "N-terminal pro-BNP" ("NT-pro-BNP"). Kadar BNP atau NT-pro-BNP yang tinggi ditemukan pada orang dengan gagal jantung.
- X-ray dada (CXR)
Ini dapat memperlihatkan apakah ada cairan di paru-paru. Ini juga menunjukkan bentuk umum jantung dan pembuluh darah besar di dada.
- Ekokardiogram
Pemeriksaan ini menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar / citra jantung saat berdetak. Dapat menunjukkan ukuran / dimensi ruang jantung, seberapa baik fungsi jantung memompa, dan seberapa baik katup jantung bekerja.
- Tes Stres
Anda akan diminta untuk berjalan dan berlari di atas treadmill saat Anda menjalani EKG atau tes jantung lainnya. Aktivitas fisik akan membuat jantung memompa lebih keras dan meningkatkan kebutuhan jantung akan darah. Tes ini membantu dokter melihat apakah jantung mendapatkan cukup darah saat diberi beban/aktivitas.
- Cardiac Catheterization/Kateterisasi jantung ("cath jantung")
Dokter memasukkan tabung tipis/ kateter ke dalam pembuluh darah di kaki atau lengan. Kemudian dilakukan pemindaian jantung dan melakukan pengukuran dan evaluasi pembuluh darah koroner yang akan menunjukkan apakah ada arteri di jantung yang menyempit atau tersumbat. Bagian dari tes ini disebut "angiografi koroner."
Bagaimana Gagal Jantung Diobati?
Ada banyak metoda perawatan untuk gagal jantung, tetapi obat-obatan adalah bagian yang penting untuk mengendalikan kondisi tersebut. Berikut penjelasannya:
- Minum obat-obatan Anda setiap hari secara teratur, walau Anda merasa baik-baik saja. Obat-obatan akan membantu mengurangi gejala dan membantu Anda hidup lebih lama, juga dapat mengurangi risiko kemungkinan Anda harus dirawat rumah sakit, mengalami serangan jantung, atau meninggal. Obat-obat ini akan bekerja dengan baik jika Anda meminumnya seperti yang diberitahu/diresepkan oleh dokter Anda.
- Beri tahu dokter Anda jika obat Anda menyebabkan efek samping atau masalah lainnya. Dokter mungkin dapat mengalihkan ke obat lain atau menurunkan dosis obat sehingga Anda tidak memiliki masalah tersebut.
- Pemasangan perangkat untuk membantu jantung memompa dengan lebih kuat atau berdetak dengan ritme yang tepat.
- Pembedahan untuk meningkatkan aliran darah ke jantung atau mengganti jantung.
- Latihan olahraga untuk membantu mencegah kondisi menjadi lebih buruk.
Cara Melindungi Jantung Saya dan Kapan Perlu ke Dokter?
Jika Anda melakukan hal-hal berikut, Anda akan merasa lebih baik dan mengurangi kemungkinan Anda dirawat :
-
Perhatikan jika terdapat perubahan gejala, dan ikuti rencana tindakan
Rencana tindakan adalah daftar instruksi tentang apa yang harus dilakukan jika gejala Anda berubah. Untuk menggunakan rencana tindakan, Anda harus memperhatikan gejala Anda dengan cermat dan menimbang berat badan setiap hari (lihat poin berikutnya). Jika gejala Anda memburuk atau jika berat badan Anda bertambah tiba-tiba, segera hubungi dokter anda.
-
Timbang berat badan setiap pagi
Timbang berat badan Anda setiap pagi setelah buang air kecil tetapi sebelum sarapan. Kenakan pakaian dengan jumlah yang kira-kira sama setiap saat. Tuliskan berat badan Anda setiap hari di kalender.
Hubungi dokter Anda jika berat badan Anda naik 2 pound atau lebih (1 kilogram) dalam 1 hari, atau 4 pound atau lebih (2 kilogram) dalam 1 minggu. Pada pasien dengan gagal jantung, penambahan berat badan secara tiba-tiba adalah tanda bahwa tubuh Anda mungkin menahan terlalu banyak cairan. Anda mungkin perlu mengganti obat-obatan Anda.
-
Makan lebih sedikit garam
Cobalah untuk tidak menambahkan garam di meja atau saat Anda memasak. Selain itu, hindari makanan yang ada dalam kotak dan kaleng, kecuali labelnya mengatakan bahwa mereka rendah natrium.
Pilihan terbaik untuk makanan adalah makanan yang beku segar, dan makanan yang Anda siapkan sendiri.
Tanyakan kepada dokter Anda berapa banyak garam yang harus Anda konsumsi. Dokter Anda mungkin juga memberi tahu Anda untuk membatasi jumlah cairan yang Anda minum.
-
Turunkan berat badan, jika Anda memiliki berat badan berlebih
Jika Anda memiliki berat badan berlebih, jantung Anda harus bekerja ekstra keras untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda.
-
Berhenti merokok dan batasi alkohol
Merokok dan alkohol akan memperburuk gagal jantung dan meningkatkan kemungkinan risiko akan mengalami serangan jantung atau meninggal.
-
Aktif bertanya
Tanyakan kepada dokter Anda, aktivitas apa yang aman untuk Anda. Dokter Anda akan memberi tahu Anda apakah aktivitas seperti berjalan kaki atau bersepeda hampir setiap hari dalam seminggu dapat membantu mengurangi gejala Anda. Tetapi jangan berolahraga jika gejala Anda sangat mengganggu Anda.
-
Konsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat atau suplemen baru
Beberapa obat bebas dan obat resep, pengobatan "natural", dan suplemen tidak baik untuk penderita gagal jantung. Misalnya, obat-obatan penahan nyeri ( pain killer ) dapat memperburuk gagal jantung.
Artikel ditulis oleh dr. Hengky Gosal, Sp.PD-KKV, FINASIM (Dokter Spesialis Penyakit Dalam - Konsultan Kardiovaskular RS EMC Alam Sutera).