Pernah merasa lutut seperti “goyang”, mudah kehilangan keseimbangan, atau terasa seperti mau lepas saat berjalan maupun berolahraga? Kondisi ini bisa menjadi salah satu tanda adanya cedera ACL (Anterior Cruciate Ligament).
ACL merupakan salah satu ligamen penting di dalam lutut yang berfungsi membantu menjaga kestabilan sendi, terutama saat melakukan gerakan berputar, berhenti mendadak, atau mengubah arah.
Tidak semua cedera ACL otomatis membutuhkan operasi. Penanganannya bergantung pada tingkat cedera, kondisi lutut, aktivitas sehari-hari, usia, serta kebutuhan olahraga seseorang.
Dokter dapat merekomendasikan penanganan berupa istirahat, obat-obatan sesuai kebutuhan, fisioterapi, hingga tindakan operasi pada kondisi tertentu.
Bagi seseorang yang aktif berolahraga atau ingin kembali melakukan aktivitas olahraga dengan intensitas tinggi, evaluasi menyeluruh penting dilakukan agar dapat menentukan penanganan yang sesuai.
Jangan Abaikan Lutut yang Terasa Goyah
Jika lutut sering terasa tidak stabil setelah mengalami cedera, sebaiknya jangan dipaksakan untuk kembali berolahraga. Cedera yang tidak ditangani dengan tepat dapat mengganggu aktivitas dan berpotensi menyebabkan masalah pada struktur lutut lainnya.
Segera konsultasikan keluhan lutut Anda dengan dokter Spesialis Ortopedi Konsultan Sports Injury untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang sesuai.
Jangan biarkan cedera menghentikan langkah Anda. Kenali cederanya, tangani dengan tepat, dan kembali aktif dengan lebih aman.
Artikel ditulis oleh dr. Arrio Yusman, Sp.OT (K) Sports Injury (Dokter Spesialis Ortopedi & Traumatologi, Konsultan Cedera Olahraga RS EMC Pekayon).